La acumulación de gases en el tubo digestivo representa una de las consultas más frecuentes en nuestra especialidad y la sintomatología que más a menudo producen estos gases son:
Sensación de distensión o hinchazón abdominal.
Dolor abdominal
Eructos
Ventosidades o flatulencia
Todos tenemos eructos y/o flatulencias durante el día pero el problema es si estos son excesivos.
Las causas principales de la acumulación excesiva de gases son:
Aerofagia (tragar aire) con la comida y la bebida, a menudo demasiado rápido, el hablar y respirar y, sobretodo, en relación a situaciones de ansiedad o nervios. Fumar, masticar chicles o comer caramelos también aumenta la cantidad de aerofagia.
Comidas flatulentas como la col, coliflor, espinacas, acelgas, brócoli, judías o garbanzos.
Bebidas gaseosas: coca cola, cava, cerveza, agua mineral con gas.
Mala absorción intestinal de determinados azúcares como la Lactosa, el Sorbitol o la Fructosa.
Enfermedades del intestino delgado que producen malabsorción como la celiaquía.
Excesiva producción de ácido gástrico
Alteraciones de la flora intestinal secundaria a infecciones o a tratamientos antibióticos.
Alteraciones del ritmo o movimiento intestinal como el estreñimiento provocan que sea más difícil la expulsión fisiológica o normal de los gases que todos producimos.
Debemos pues indicar un tratamiento dietético Y/o con reguladores de la secreción gástrica o del tránsito intestinal y, ocasionalmente, ansiolíticos para mejorar esta sintomatología tan frecuente.
